《健身房教练》

前夫以唐棠“工作忙没时间陪女儿”为由争夺抚养权。学员们集体出庭作证，证明唐棠教她们时也带着女儿在一边玩耍，母女感情极深。法官判唐棠胜诉。

学员小敏长期被家暴，唐棠教她巴西柔术防身。当丈夫再次动手时，小敏用三角锁制服了他并报警。她后来成为反家暴志愿者。

唐棠自己也有腹直肌分离，她研发了一套康复课程并拍成视频。视频火了，上百万妈妈跟练，唐棠成为产后健身的民间代言人。

52岁的刘姐更年期抑郁，唐棠劝她打拳。刘姐从挥不动拳到能打三分钟沙袋，情绪变好了，还和女儿改善了关系。

前夫在健身房撒泼说唐棠不配当教练，会员们集体把他轰出去。唐棠流泪感谢大家，从此和会员们成为一家人。

唐棠发现很多妈妈因没人带孩子无法健身，她开设了托育+健身的亲子课。报名人数爆满，健身房专门为她开辟了母婴区。